Что же представляет кедровая фитобочка, как она устроена и как проходит процедура? Оказывается, это уникальное изобретение изготавливается исключительно из ценных пород деревьев, чаще это кедр сибирский или алтайский. Емкость может иметь различные размеры, объем предназначен для одного человека, который может занять положение сидя или лежа. Для удобства предусмотрена специальная скамеечка. Особенностью фитобочки является возможность расположить голову снаружи, что позволяет свободно дышать прохладным воздухом.
В фитобочке предусмотрено специальное отверстие, через которое подается сгенерированный пар безопасной температуры и с добавлением эфирных масел, отваров трав или других полезных компонентов. Температура регулируется индивидуально, но в среднем это 40-60°С, влага также отводится. Принцип фитобочки сравнивается с эффектом сауны или бани, отличаются только условия проведения, температурные режимы, а также воздействие проходит исключительно на тело, область головы не задействована.
Обычно программа включает от 5 до 15 сеансов фитобочки. С каждой последующей процедурой полезный эффект накапливается. Если единожды провести процедуру, то результат будет заметен, но еще в минимальной степени. Рассматривая, какая может быть кедровая бочка польза, однозначно можно выделить следующие положительные воздействия:
Кожа. Правильно подобранные помогут улучшить состояние кожи, наполнить ее витаминами, усилить регенерационные процессы. Уже после нескольких сеансов кожа становится более гладкой, упругой, улучшается ее структура.
Жировые отложения, вес. Активное потоотделение благоприятно влияет на снижение веса, в том числе из-за активного кровообращения, стимулирования обменных процессов. Можно воздействовать на отдельные проблемные участки, где развивается целлюлит, например, после кедровой бочки провести массаж, обертывание.
Дыхательная система. Вдыхание теплого пара, в котором растворены эфирные масла, природные соединения от отваров и настоев трав, положительно влияют на дыхательную систему. Происходит это аккуратно, так как пар выходит из емкости через полотенце. Для некоторых именно кедровая фитобочка становится не только методом поддержания красоты, веса, но и способствует очищению легких, лечению патологий органов дыхания.
Суставы, мышцы и опорно-двигательная система. Высокие температуры совместно с активными природными соединениями улучшают циркуляцию крови, значительно увеличивается доставка кислорода к клеткам и тканям. Предупреждение застойных процессов в виде стимулирования кровотока является отличной профилактикой отечности, помогает ускорить процесс заживления при травмах, хорошо снимает усталость, выводит молочную кислоту. Заметно снижается болезненность суставов, мышц.
Сердечно-сосудистая система. Стабилизация давления, стимулирование кровообращения, кроветворения.
Нервная система. Достигается расслабляющий эффект, при правильном подходе возможна качественная релаксация, улучшение сна.
Если рассматривать другие противопоказания, то они аналогичны тем, которые касаются посещения сауны или бани. Из некоторых можно выделить: